STRESS

Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai. O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso fazei; e o Deus de paz será convosco. Fp. 4:8,9

Sempre ficamos preocupados, inquietos e muitas vezes ansiosos com coisas importantes e muitas vezes por coisas sem valor, ou seja por tudo. Para muitas pessoas, e talvez você seja uma delas, a ansiedade está tão intrínseca em sua vida, que já aprendeu a viver com ela.

Tratamos a ansiedade se ela fosse benigna, uma emoção que valesse a pena sentir, quando na verdade é prejudicial. A preocupação atrapalha nosso pensar, divide nossa atenção e nos impede de concentrar naquilo que estamos fazendo ou envolvidos.

Para piorar mais ainda, nosso corpo reage à pressão prolongada sobre nossa mente e pensamentos, sofrendo e gastando energias.

O stress pode se manifestar fisicamente através de dores de cabeça, pressão arterial elevada e ataques do coração. Ter uma vida de esgotamento físico e mental não é o plano de Deus para nós.

Temos que levar cativos todos os pensamentos de ansiedade (2Co. 10:5) e substituí-los pelos pensamentos que agradam a Deus, pensando no que é puro, justo e bom.

A melhor maneira de nos livrar da preocupação é substituí-la por alguma coisa positiva: um bom caminho é colocar na mente a palavra de Deus. Deus tem sempre alguma coisa a nos dizer quando estamos preocupados com alguma coisa.
Se nos sentimos fracos ou impotentes ele nos diz: “Tudo posso naquele que me fortalece” Fil. 4:13.

Você pensa que seu salário desse mês não dará para cumprir todos os seus compromissos financeiros? “Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos? (Porque todas estas coisas os gentios procuram). De certo vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas;” Mt. 6:31,32

Jesus disse que não devíamos andar inquietos, presos ao consumismo, a moda e as pressões da sociedade: E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; Mt. 6:27

De fato, perdemos tempo e energias pensando todo o tempo nas preocupações, em vez de fortalecer nossa confiança no Senhor. Ele sempre está conosco e atento as nossas necessidades e aos desafios que enfrentamos. Ele é o Senhor! Nosso Senhor!

Precisamos aprender a descansar n’Ele.

N’Ele
Pr. Antero de Mendonça
Pastor da Comunidade de Vida Cristã em Los Angeles, CA